Späť do školy: Aké oblečenie do školy zvoliť a ako deti zbaviť stresu
Vrátiť sa do školy po prázdninách býva pre deti náročné. Tohto roku je situácia ešte náročnejšia, lebo deti boli v minulom školskom roku 3 mesiace na dištančnej výuke. Pozrite sa, ako deti zbaviť stresu z blížiacich sa povinností, ako im uľahčiť prvý školský deň a aké oblečenie im pripraviť.
Kedy idú deti do školy?
Školský rok 2021/2022 sa začína v stredu 1. septembra. Aby všetko prebehlo na jednotku, začnite s prípravami o pár dní skôr. Pripravte deťom oblečenie, skontrolujte, či potrebujú dokúpiť školské potreby, overte si, že desiatový box je ešte použiteľný. Dôležité je pripraviť aj školský batoh.
TIP: Keďže školský batoh dieťa nosí každý deň, musí byť ergonomický a zdravotne nezávadný. Pozrite sa, ako vybrať najlepší batoh do školy.
Vedeli ste, že...
Aktuálne hygienické opatrenia v školách určuje tzv. Školský semafor platný pre školský rok 2021/2022. Vzťahuje sa na všetky materské, základné, stredné a ďalšie školy.
Oblečenie do školy: Aké vybrať, aby sa v ňom dieťa cítilo dobre
Prvý školský deň je slávnostný a dieťa by naň malo mať príjemné spomienky. Navyše správny štart ovplyvní aj ďalšie dni a mesiace malého školáka. Obzvlášť pre prváčika vyberajte šaty, ktoré mu sadnú a zároveň budú dobre vyzerať. Prvýkrát so školským batohom, v školskej lavici, noví kamaráti a pani učiteľka – toto všetko bude na fotkách, ktoré si budete prezerať aj po rokoch.
Navyše aj pani učiteľka (alebo pán učiteľ) sú len ľudia a môžu si deti „škatuľkovať“ podľa prvého kontaktu. Preto je lepšie sa dobre „zapísať“.
Chlapcom pristanú tmavé nohavice (prvý deň nechajte džínsy v skrini), košeľa, vesta, sveter alebo sako.
Dievčatkám urobia radosť pekné šaty, suknička, blúzka alebo štýlové tričko.
Dôležité je, aby sa oblečenie deťom páčilo, bolo príjemné, dobre sa nosilo a deti v ňom boli sebavedomé. Preto by ste vášmu školákovi nemali nič nútiť nasilu.
Nákupy školských potrieb online z pohodlia domova
TIP: Obdobie, ktoré sa na Slovensku čoraz častejšie nazýva anglickým výrazom „Back to School“ (teda „Späť do školy“), je tu! Pripravte sa naň v kľude a s predstihom. Spoľahnite sa na službu Tesco Online nákupy a zaobstarajte svojmu školákovi písacie a rysovacie potreby, výtvarné potreby a ďalšie pomôcky do školy online. Spolu s nimi pohodlne nakúpite aj potraviny, nápoje, drogériu či chovateľské potreby. Nákup vám doručíme na vašu adresu v čase, ktorý si zvolíte sami.
Ako deti zbaviť stresu zo školy
Pretože deti neboli (vrátane letných prázdnin) v škole takmer 5 mesiacov, uistite sa, že sa váš školák nestresuje návratom do školskej lavice. Možno sa cítil lepšie doma a do školy sa mu nechce. Možno už dlho nevidel spolužiakov a má obavy, ako stretnutie prebehne. Deti môžu mať aj strach z toho, že sa na dištančnej výuke dosť nesnažili a teraz učivo nedoženú. Častá je aj nechuť z opätovne nastaveného poriadku.
Dôvody negatívnych emócií bývajú rôzne. Vy ako rodič v každom prípade počúvajte, trpezlivo vysvetľujte a buďte deťom oporou.
Strach často majú aj malí prváčikovia. Niet sa čo čudovať, veď cudzie prostredie a nový kolektív vzbudzuje obavy aj u dospelých. Povedzte svojmu drobčekovi, čo ho čaká, že sa nemusí ničoho báť, v škole sa naučí veľa zaujímavých vecí a tiež si nájde nových kamarátov. Ak má v triede svojho kamaráta, tým lepšie. Do školy môžu ísť ráno spolu a sadnúť si do jednej lavice.
Čo ak je dieťa v strese?
- Naučte ho správne dýchať. Zhlboka sa nadýchnite do brucha. Výdych by mal byť o niečo dlhší a kontrolovaný. Toto cvičenie robte asi 5 minút. Pomôže vždy, keď stres začne byť priveľký. Stačí si nájsť kľudné miesto.
- Porozprávajte sa o situáciách, ktoré vášho školáka stresujú. Čo môže dieťa urobiť, aby situácia dobre dopadla? Aký je najhorší scenár? A aký je ten najlepší? Uistite dieťa o tom, že všetko dobre dopadne a že ho budete mať radi ja vtedy, keď sa niečo pokazí.
Ďalšie tipy, ako pripraviť deti na školský rok, nájdete v článku Pripravte deti na návrat do školy včas a bez stresu.
