Recepty Čo si dať pred cvičením a po ňom

Suroviny

šálky vody (alebo kokosovej vody)
1 hrsť rímskeho šalátu (natrhaného)
3 stonky stonkového zeleru
1 červené jablko (nakrájané)
1 hruška (nakrájaná)
1 banán
½ avokáda
1 hrsť špenátových listov (čerstvého)

Popis

Čo si dať pred cvičením a po ňom

Všetky suroviny vložíme do mixéra a zmixujeme na hladkú zmes.

Vytlačiť stránku
Zdieľať recept