späť na Recepty

Batsmoothie

Doba prípravy

 30 minút

ingrediencie

  • 2 zrelé mangá
  • 250 ml bieleho jogurtu
  • 150 g mrazených čučoriedok
  • 1 PL spiruliny
  • 2 PL medu
  • voda

Postup

Ošúpte mangá, vykrojte jadro a dajte do mixéra. Pridajte jogurt a rozmixujte, aby vám vznikla jednotná konzistencia. Nalejte rovnomerne do 4 pohárov. Dajte do čistého mixéra čučoriedky, med a spirulinu. Vymixujte s trochou vody, kým nie je zmes hustá, no jemne tekutá. Polievkovou lyžicou dajte pripravenú zmes na vrch mangového koktailu.

Školské recepty a tipy na dosah ruky!

Vychutnajte si túto špeciálnu brožúru
plnú skvelých nápadov.

Stiahnúť