Lepkavé pršteky | Tesco recepty

Lepkavé pršteky

Lepkavé pršteky

Ďakujeme za váš hlas!

Dnes ste už hlasovali.

jednoduchá 30 min. 30

Je to sladkosť, ktorá je sladká, a pritom neobsahuje cukor, vďaka čomu je vhodná aj pre diabetikov. Spoznajte pár fígľov a zdravé, no pritom chutné alternatívy cukru sú na svete.

Čo budeme potrebovať

  • 100 g sušených fíg
  • 100 g Tesco Organic Bio sliviek
  • 100 g sušených datlí
  • 2 PL kokosového alebo sezamového oleja
  • 2 PL kvalitného kakaa
  • 1 – 2 hrnčeky Tesco Kokosu strúhaného (alebo orechy, mandle, sezam, ľan, slnečnicu, mak,...)
  • na obaľovanie lupienky mandlí/kokos/sezam/tekvicové jadierka

Postup

Figy, slivky a datle namočíme na hodinu do horúcej vody.


Potom scedíme a pomelieme alebo najemno nakrájame.


Pridáme olej, kakao a nastrúhané orechy či semiačka podľa chuti. Mala by nám vzniknúť lepkavá zmes, z ktorej vyformujeme guľôčky.


Tie potom obalíme v kokose, mandľových lupienkoch, sezame či v tekvicových jadierkach.



Odoslať recept e-mailom

Inšpiroval vás tento recept? Podeľte sa oň so svojimi známymi a pošlite im ho e-mailom.

Lepkavé pršteky

Lepkavé pršteky

Ďakujeme.

Recept bol úspešne odoslaný.