Nastavenia súkromia

My a naši partneri ukladáme informácie v zariadení alebo k nim pristupujeme, napríklad k jedinečným identifikátorom v súboroch cookie, za účelom spracúvania osobných údajov. Svoj súhlas môžete udeliť alebo spravovať voľbou Prijať alebo Odmietnuť všetko, prípadne kedykoľvek v Nastavenia cookies. Tieto voľby oznámime našim partnerom a neovplyvnia údaje o prehliadaní. Vaše rozhodnutie však zmení spôsob, akým vám prispôsobíme nakupovanie na našom webe.
Chcete vedieť viac? Prečítajte si naše zásady týkajúce sa súborov cookies.

My a naši partneri spracúvame údaje s cieľom

Používať presné údaje o geolokácii. Aktívne skenovať charakteristiky zariadenia na identifikáciu. Ukladať a/alebo pristupovať k informáciám na zariadení. Personalizovaná reklama a obsah, meranie reklamy a obsahu, prieskum publika a vývoj služieb.
Zodpovednosť za firemné údaje

Tofu špízy s čili a broskyňou

Tofu špízy s čili a broskyňou

  • 4 porcií
  • 30 min.
  • 241 kcal

Suroviny

400 g tofu (Tesco Grill Master Marinovaného tofu s príchuťou sladkého čili)

2 ks broskyne

1 ks červenej cibule

2 lyžice rastlinného oleja

1 čajová lyžička mletého čili

1 čajová lyžička sušeného cesnaku

½ čajovej lyžičky mletého zázvoru

½ čajovej lyžičky soli


Čili-limetková omáčka

2 lyžice thajskej sladkej čili omáčky

2 lyžice sójovej omáčky

2 lyžice sezamového oleja

2 lyžice koriandra (jemne nasekaného čerstvého koriandra)

1 lyžica čerstvej limetkovej šťavy

1 ks koriandra (na ozdobu)

1 lyžica čerstvej limetkovej šťavy (na ozdobu)

Postup

  1. Približne 8 špajdlí namočíme do vody, aby nezhoreli pri grilovaní.

  2. Tofu vyberieme z obalu a scedíme prebytočnú vodu. Zabalíme ho do čistej kuchynskej utierky a položíme na dosku. Postláčame ho zo všetkých strán, aby sme odstránili čo najviac vlhkosti. Nakrájame ho na rovnomerné veľké kocky vysoké asi 2,5 cm. Broskyne zbavíme kôstok a tiež ich nakrájame na podobne veľké kusy ako tofu. Červenú cibuľu ošúpeme a nakrájame na kúsky podobnej veľkosti.

  3. V malej miske zmiešame mleté čili, sušený cesnak, mletý zázvor a soľ, pridáme rastlinný olej a premiešame. Tofu, broskyne a červenú cibuľu striedavo napichujeme na špajdle – začneme s tofu a skončíme s červenou cibuľou. Špízy potrieme olejom s koreninami.

  4. V malej miske si pripravíme omáčku. Thajskú čili omáčku, sójovú omáčku, sezamový olej, koriander a limetkovú šťavu dobre premiešame a odložíme bokom.

  5. Gril rozpálime na stredne vysokú teplotu. Špízy grilujeme asi 7-8 minút za stáleho otáčania. Počas poslednej minúty ich potrieme z každej strany čili omáčkou. Zvyšok omáčky si odložíme.

  6. Špízy preložíme na tanier, polejeme zvyšnou omáčkou a navrch nastrúhame limetkovú kôru. Ozdobíme koriandrom a podávame.