Suroviny
1
kivi
1
banán
1 šálka
špenátových listov (čerstvého)
1 šálka
mandľového mlieka (vanilkového)
1 ČL
chia semiačok
ľad
ovsené vločky (alebo granola)
Popis
Postup
Kivi ošúpeme a nakrájame na malé kúsky. Banán ošúpeme, necháme zmraziť a následne pokrájame na malé kúsky. Rozmixujeme kivi, banán, špenát, mandľové mlieko, chia semiačka a ľad, až kým je zmes jemná.
Servírovanie
Po rozmixovaní zmes vlejeme do pohára a ozdobíme vločkami / granolou.
Vytlačiť stránku
Zdieľať recept
