Recepty Quinoa šalát so zeleninou
Suroviny
200 g červenej quinoy
1 šalátová uhorka
1 malá cuketa
2 menšie karotky
1/4 hlávky červenej kapusty
cherry paradajky
avokádo
šťava z 1 citróna
olivový olej
morská soľ
semiačka (ľan, sezam, slnečnica, tekvica, chia)
bylinky
Popis

Najskôr si uvaríme quinoa, ktorá sa pripravuje podobným spôsobom ako ryža. Keď vychladne, vysypeme ju do väčšej misky a nastrúhame do nej škrabkou na zemiaky hoblinky uhorky, malej cukety a mrkvy. Pridáme prepolené cherry paradajky, kocky avokáda a nakrájanú červenú kapustu.

Zalejeme ľahkým dresingom, ktorý si pripravíme zmiešaním olivového oleja s citrónovou šťavou, dochutíme morskou soľou a pridáme semiačka. Hotový šalát zľahka posypeme bylinkami alebo výhonkami.

Vytlačiť stránku
Zdieľať recept

Aktuálne ponuky

Ponuka je platná do 21.08.2018. Pre Tesco Online nákupy je ponuka platná pre objednávky doručené do 21.08.2018.
Kúpiť teraz
t d h m s
-52%
Uhorka šalátová voľný predaj, 1 ks
Uhorka šalátová
0,69 033
Ponuka je platná do 21.08.2018. Pre Tesco Online nákupy je ponuka platná pre objednávky doručené do 21.08.2018.
Kúpiť teraz
t d h m s
-43%
Zemiaky konzumné skoré voľný predaj, 1 kg
Zemiaky konzumné skoré
0,79 045
Ponuka je platná do 21.08.2018. Pre Tesco Online nákupy je ponuka platná pre objednávky doručené do 21.08.2018.
Kúpiť teraz
t d h m s
-40%
Paprika kapia červená voľný predaj, 1 kg
Paprika kapia červená
2,49 149
Ponuka je platná do 21.08.2018. Pre Tesco Online nákupy je ponuka platná pre objednávky doručené do 21.08.2018.
Kúpiť teraz
t d h m s
-25%
Karfiol voľný predaj, 1ks
Karfiol
1,19 089
Ponuka je platná do 21.08.2018. Pre Tesco Online nákupy je ponuka platná pre objednávky doručené do 21.08.2018.
Kúpiť teraz
t d h m s
-47%
Tesco Vitakids datľové paradajky balené, 250 g
Tesco Vitakids datľové paradajky
1,89 099
Ponuka je platná do 21.08.2018. Pre Tesco Online nákupy je ponuka platná pre objednávky doručené do 21.08.2018.
Kúpiť teraz
t d h m s
-30%
Pór voľný predaj, 1 ks
Pór
0,79 055
Ponuka je platná do 21.08.2018. Pre Tesco Online nákupy je ponuka platná pre objednávky doručené do 21.08.2018.
Kúpiť teraz
t d h m s
-36%
Cibuľa voľný predaj, 1 kg
Cibuľa
0,69 044
Ponuka je platná do 21.08.2018. Pre Tesco Online nákupy je ponuka platná pre objednávky doručené do 21.08.2018.
Kúpiť teraz
t d h m s
-50%
Kapusta červená voľný predaj, 1 kg
Kapusta červená
0,89 044
Ponuka je platná do 21.08.2018. Pre Tesco Online nákupy je ponuka platná pre objednávky doručené do 21.08.2018.
Kúpiť teraz
t d h m s
-30%
Zeler buľvový voľný predaj, 1 kg
Zeler buľvový
0,99 069
Ponuka je platná do 21.08.2018. Pre Tesco Online nákupy je ponuka platná pre objednávky doručené do 21.08.2018.
Kúpiť teraz
t d h m s
-33%
Tesco hliva ustricová balená, 250 g
Tesco hliva ustricová
1,49 099
1 / 3

Recepty podľa vašej chuti

Hopla! Neexistujú žiadne produkty zodpovedajúce vášmu filtrovaniu. Prosím, upravte kritériá vyhľadávania.
pred 6 mesiacmi
90 min.
Dezerty
pred 6 mesiacmi
15 min.
Predjedlá
pred 6 mesiacmi
120 min.
Predjedlá
pred 6 mesiacmi
20 min.
Detské jedlá
2 3 4