Recepty Placky z quinoy s teriyaki omáčkou
Suroviny
340 g quinoy (uvarenej a vychladnutej)
4 veľké vajcia
½ ČL soli
15 g pažítky
1 cibuľu nasekanú nadrobno
15 g parmezánu alebo goudy
2 strúčiky cesnaku
100 g strúhanky
olivový olej
1 ČL teriyaki omáčky
Popis

Postup

Všetky suroviny zmiešame a necháme odležať cca 20 minút. Zmes bude na začiatku trošku sypká, ale keď strúhanka zvlhne, zmes získa správnu konzistenciu. Vytvarujeme placky, ktoré upečieme na plechu alebo ich vysmažíme na panvici s trochou oleja.

Ak zmes málo lepí, pridáme vajce. Ak je zmes príliš vlhká, pridáme stúhanku. Hotovú zmes môžeme nechať aj dva dni v chladničke a placky pripraviť čerstvé, keď budeme mať čas a chuť.

Výborne sa hodia ku grilovaným steakom alebo samotné ako zdravý olovrant. 

Vytlačiť stránku
Zdieľať recept

Aktuálne ponuky

Ponuka je platná do 19.08.2018. Pre Tesco Online nákupy je ponuka platná pre objednávky doručené do 19.08.2018.
Kúpiť teraz
t d h m s
-52%
Uhorka šalátová voľný predaj, 1 ks
Uhorka šalátová
0,69 033
Ponuka je platná do 19.08.2018. Pre Tesco Online nákupy je ponuka platná pre objednávky doručené do 19.08.2018.
Kúpiť teraz
t d h m s
-47%
Tesco Vitakids datľové paradajky balené, 250 g
Tesco Vitakids datľové paradajky
1,89 099
Ponuka je platná do 19.08.2018. Pre Tesco Online nákupy je ponuka platná pre objednávky doručené do 19.08.2018.
Kúpiť teraz
t d h m s
-30%
Pór voľný predaj, 1 ks
Pór
0,79 055
Ponuka je platná do 19.08.2018. Pre Tesco Online nákupy je ponuka platná pre objednávky doručené do 19.08.2018.
Kúpiť teraz
t d h m s
-36%
Cibuľa voľný predaj, 1 kg
Cibuľa
0,69 044
Ponuka je platná do 19.08.2018. Pre Tesco Online nákupy je ponuka platná pre objednávky doručené do 19.08.2018.
Kúpiť teraz
t d h m s
-50%
Kapusta červená voľný predaj, 1 kg
Kapusta červená
0,89 044
Ponuka je platná do 19.08.2018. Pre Tesco Online nákupy je ponuka platná pre objednávky doručené do 19.08.2018.
Kúpiť teraz
t d h m s
-30%
Zeler buľvový voľný predaj, 1 kg
Zeler buľvový
0,99 069
Ponuka je platná do 19.08.2018. Pre Tesco Online nákupy je ponuka platná pre objednávky doručené do 19.08.2018.
Kúpiť teraz
t d h m s
-33%
Tesco hliva ustricová balená, 250 g
Tesco hliva ustricová
1,49 099
Ponuka je platná do 19.08.2018. Pre Tesco Online nákupy je ponuka platná pre objednávky doručené do 19.08.2018.
Kúpiť teraz
t d h m s
-10%
Tesco Pizza capriciossa balená, 380 g
Tesco Pizza capriciossa
2,29 205
Ponuka je platná do 19.08.2018. Pre Tesco Online nákupy je ponuka platná pre objednávky doručené do 19.08.2018.
Kúpiť teraz
t d h m s
-38%
Melón cukrový voľný predaj, 1 kg
Melón cukrový
1,29 079
Ponuka je platná do 19.08.2018. Pre Tesco Online nákupy je ponuka platná pre objednávky doručené do 19.08.2018.
Kúpiť teraz
t d h m s
-42%
Tesco Šalát ľadový voľný predaj, 1 ks
Tesco Šalát ľadový
1,19 069
1 / 3

Recepty podľa vašej chuti

Hopla! Neexistujú žiadne produkty zodpovedajúce vášmu filtrovaniu. Prosím, upravte kritériá vyhľadávania.
pred 6 mesiacmi
12 min.
Predjedlá
pred 6 mesiacmi
90 min.
Detské jedlá
pred 6 mesiacmi
15 min.
Detské jedlá
2 3 4