Recepty Indický šošovicový dhal
Suroviny
200 g červenej šošovice
1 stredne veľká cibuľa
1 strúčik cesnaku
1 plechovka nasekaných paradajok
2 cm zázvoru
1 ČL kurkumy
1 ČL rímskej rasce
600 ml vody
120 g čerstvého špenátu
2 PL olivového oleja
Na kuracie paličky:
2 ks kuracích pŕs
1 ČL kurkumy
soľ
čierne korenie
1 PL oleja
Popis

Cibuľu, cesnak aj zázvor nakrájame na drobno. V hrnci rozpálime olej, pridáme kurkumu, rímsku rascu a 1 minútu restujeme. Keď sa korenie rozvonia, pridáme cibuľu, cesnak a zázvor. Restujeme asi 5 minút, pridáme paradajky, šošovicu a zalejeme vodou. Varíme 20 minút, resp. kým nezmäkne šošovica. Hotový dhal by mal mať konzistenciu hustej kaše. Počas varenia ho sledujeme, a ak treba, podlejeme ho vodou. Hneď ako je dhal uvarený, odstavíme a vmiešame doň špenát.

Kuracie prsia nakrájame na hrubšie prúžky a striedavo ich napichujeme na drevené špajdle. Mäso z každej strany dochutíme kurkumou, čiernym korením a soľou. Mäsové špajdle opečieme z každej strany na rozpálenej panvici.

Dhal podávame ako hlavné jedlo s uvarenou ryžou a kuracím mäsom na paličkách.

Vytlačiť stránku
Zdieľať recept

Aktuálne ponuky

Ponuka je platná do 20.06.2018. Pre Tesco Online nákupy je ponuka platná pre objednávky doručené do 20.06.2018.
Kúpiť teraz
t d h m s
-26%
Tesco Vitakids datľové paradajky balené, 250 g
Tesco Vitakids datľové paradajky
1,89 139
Ponuka je platná do 20.06.2018. Pre Tesco Online nákupy je ponuka platná pre objednávky doručené do 20.06.2018.
Kúpiť teraz
t d h m s
-26%
Paradajky strapcové balené, 200 g
Paradajky strapcové
1,89 139
Ponuka je platná do 20.06.2018. Pre Tesco Online nákupy je ponuka platná pre objednávky doručené do 20.06.2018.
Kúpiť teraz
t d h m s
-31%
Tesco paradajky datľové balené, 500 g
Tesco paradajky datľové
1,29 089
Ponuka je platná do 20.06.2018. Pre Tesco Online nákupy je ponuka platná pre objednávky doručené do 20.06.2018.
Kúpiť teraz
t d h m s
-26%
Tesco paradajky Baby balené, 400 g
Tesco paradajky Baby
1,89 139
Ponuka je platná do 20.06.2018. Pre Tesco Online nákupy je ponuka platná pre objednávky doručené do 20.06.2018.
Kúpiť teraz
t d h m s
-34%
Uhorka šalátová voľný predaj, 1 ks
Uhorka šalátová
0,69 045
Ponuka je platná do 20.06.2018. Pre Tesco Online nákupy je ponuka platná pre objednávky doručené do 20.06.2018.
Kúpiť teraz
t d h m s
-33%
Karfiol voľný predaj, 1 ks
Karfiol
1,49 099
Ponuka je platná do 20.06.2018. Pre Tesco Online nákupy je ponuka platná pre objednávky doručené do 20.06.2018.
Kúpiť teraz
t d h m s
-40%
Tesco šalát ľadový voľný predaj, 1 ks
Tesco šalát ľadový
0,99 059
Ponuka je platná do 20.06.2018. Pre Tesco Online nákupy je ponuka platná pre objednávky doručené do 20.06.2018.
Kúpiť teraz
t d h m s
-52%
Cuketa voľný predaj, 1 kg
Cuketa
1,39 066
Ponuka je platná do 20.06.2018. Pre Tesco Online nákupy je ponuka platná pre objednávky doručené do 20.06.2018.
Kúpiť teraz
t d h m s
-20%
Treska v majonéze balená, 140 g
Treska v majonéze
0,79 063
Ponuka je platná do 20.06.2018. Pre Tesco Online nákupy je ponuka platná pre objednávky doručené do 20.06.2018.
Kúpiť teraz
t d h m s
-21%
Lahôdkové zavináče pultový predaj, cena za 100 g
Lahôdkové zavináče
  066
1 / 3

Recepty podľa vašej chuti

Hopla! Neexistujú žiadne produkty zodpovedajúce vášmu filtrovaniu. Prosím, upravte kritériá vyhľadávania.
pred 4 mesiacmi
10 min.
Predjedlá
pred 4 mesiacmi
90 min.
Predjedlá
pred 4 mesiacmi
15 min.
Detské jedlá
pred 4 mesiacmi
20 min.
Predjedlá