Recepty Chutné a hravé nátierky

Suroviny

1 strúčik cesnaku
1 konzerva konzervy cícer (alebo šálka uvareného cícera)
1 lyžička soli
šálky vody
šálky tahini pasty (sezamová pasta)
1 lyžička olivového oleja
2 citróny (len šťava)
2 chleby pita
baby karotky
petržlenová vňať

Popis

Cícerový hummus

Cícer namočíme do vody.

Všetky ingrediencie okrem chleba, mrkvy a vňate rozmixujeme mixérom do hladkej pasty. Pred podávaním zachladíme.

Chutné a hravé nátierky

Servírujeme v miske alebo na tanieri preliate olivovým olejom a posypané petržlenovou vňaťou.

Vytlačiť stránku
Zdieľať recept