Nastavenia súkromia

My a naši partneri ukladáme informácie v zariadení alebo k nim pristupujeme, napríklad k jedinečným identifikátorom v súboroch cookie, za účelom spracúvania osobných údajov. Svoj súhlas môžete udeliť alebo spravovať voľbou Prijať alebo Odmietnuť všetko, prípadne kedykoľvek v Nastavenia cookies. Tieto voľby oznámime našim partnerom a neovplyvnia údaje o prehliadaní. Vaše rozhodnutie však zmení spôsob, akým vám prispôsobíme nakupovanie na našom webe.
Chcete vedieť viac? Prečítajte si naše zásady týkajúce sa súborov cookies.

My a naši partneri spracúvame údaje s cieľom

Používať presné údaje o geolokácii. Aktívne skenovať charakteristiky zariadenia na identifikáciu. Ukladať a/alebo pristupovať k informáciám na zariadení. Personalizovaná reklama a obsah, meranie reklamy a obsahu, prieskum publika a vývoj služieb.
Zodpovednosť za firemné údaje

Chrumkavica z kôstkového ovocia

Chrumkavica z kôstkového ovocia

Vegánsky bezlepkový dezert je zdravšou alternatívou dezertu alebo raňajok. Výborne chutí teplý aj studený.

  • 8 porcií
  • 60 min.
  • 449 kcal

Suroviny

3 broskyne (čerstvé)

3 nektárinky

3 slivky (alebo ringloty)

1 citrón (len kôra a šťava)

½ ČL mletej škorice

¼ ČL muškátového orieška

2 PL kokosového cukru

2 PL kukuričného škrobu


Pre mrvenicu

½ šálky mandlí (strúhaných)

¼ šálky kukuričného škrobu

¾ šálky ovsených vločiek

¼ šálky kokosového cukru

6 PL kokosového oleja (pevného)

½ šálky pekanových orechov

pekáč (malý)

Postup

  1. Rúru vyhrejeme na 175 °C. Ovocie umyjeme, nakrájame na kocky a zmiešame s citrónovou šťavou, kôrou, škoricou, muškátovým orieškom a škrobom.

  2. V druhej mise zmiešame prísady na mrveničku okrem pekanov a rukou alebo vidličkami spracujeme mrveničku.

  3. Predhrejeme rúru na 180 ° C.

  4. Do menšieho pekáčika alebo formy na pečenie vložíme ovocie a naň nasypeme mrveničku. Pečieme asi 30 minút, kým bude mrvenička zlatohnedá.