Recepty Brokolicové fašírky bez smaženia

Brokolicové fašírky bez smaženia

Name: Brokolicové fašírky bez smaženia
Cook time: 30 min
Ingredients: 1 brokolica; 1 vajce veľké; 1 cibuľa malá; 2 strúčik cesnaku; 50 g parmezánu strúhaného; 50 g hladkej múky alebo strúhanky; 1 ČL soľ; ¼ ČL mleté čierne korenia; 1 ČL olivový olej; 100 g kyslej smotany; 1 ČL horčica; pažítka na ozdobu

Brokolicové fašírky potešia všetkých milovníkov zdravých receptov.

30 min.

328,02 kcal.

2 porcií

Brokolicové fašírky potešia všetkých milovníkov zdravých receptov.

Suroviny

1 brokolica

1 vajce (veľké)

1 cibuľa (malá)

2 strúčiky cesnaku

50 g parmezánu (strúhaného)

50 g hladkej múky (alebo strúhanky)

1 ČL soli

¼ ČL mletého čierneho korenia

1 ČL olivového oleja

Dip:

100 g kyslej smotany

1 ČL horčice

pažítka (na ozdobu)

Kúpiť suroviny teraz

Postup

Brokolicu rozoberieme na malé časti a nakrájame. Všetko dáme do mixéra a rozmixujeme spolu s vajcom, cibuľou a cesnakom.

Pridáme múku alebo strúhanku, parmezán, olej, korenie a soľ a spolu zmixujeme.

Plech na pečenie vystelieme papierom na pečenie. Vytvarujeme 8 – 10 fašírok.

Pri teplote 200 °C pečieme 12 – 15 minút dozlatista.

Podávame s varenými zemiakmi a dipom z kyslej smotany, horčice a byliniek.

Vytlačiť stránku

Zdieľať recept

Prezrite si letáky a katalógy

Leták

25.11 - 1.12.2020

Viac informácií

Zobraziť online

Stiahnuť

Ponuka je platná v hypermarketoch.
Letáková ponuka platí od 25. 11. od 8:00 hod. do 1. 12. 2020 alebo do vypredania zásob podľa otváracích hodín jednotlivých obchodov, s výnimkou obmedzenia platnosti na vybraných stránkach. Letáková ponuka nie je platná v predajniach Tesco Expres. Ponuka neplatí počas štátnych sviatkov a dní pracovného pokoja. Ponuka pultového predaja rýb platí len pre obchody s r ybacím obslužným pultom. Ceny sú uvedené v eurách. V letáku sú použité ilustračné fotografie. Za prípadné tlačové chyby sa ospravedlňujeme. Tesco Stores SR, a. s., Cesta na Senec 2, 821 04 Bratislava.

Údaje o platnosti