Recepty Bravčové pliecko so zeleninou

Bravčové pliecko so zeleninou

Name: Bravčové pliecko so zeleninou
Cook time: 40 min
Ingredients: 50 ml slnečnicového oleja; 400 g bravčového pliecka; 2 čili papričky; ¼ červené kapusty; 200 g zelenej fazule alebo mladého hrášku; 1 paprika; 100 ml sójovej omáčky; 1 PL zázvor nastrúhaného; 2 strúčik cesnaku; soľ; koriander čerstvý; sezam na posypanie

Pripravte si doma bravčové pliecko podľa receptu inšpirovaného ázijskou kuchyňou. Vôňa tohto jedla priláka aj susedov.

40 min.

296,5 kcal.

4 porcií

Pripravte si doma bravčové pliecko podľa receptu inšpirovaného ázijskou kuchyňou. Vôňa tohto jedla priláka aj susedov.

Suroviny

50 ml slnečnicového oleja

400 g bravčového pliecka

2 čili papričky

¼ červenej kapusty

200 g zelenej fazule (alebo mladého hrášku)

1 paprika

100 ml sójovej omáčky

1 PL zázvoru (nastrúhaného)

2 strúčiky cesnaku

soľ

koriander (čerstvý)

sezam (na posypanie)

Kúpiť suroviny teraz

Popis

Mäso a všetku zeleninu rozkrájame na tenké rezance alebo stredne veľké kocky. Každú surovinu krájame na samostatnú kôpku. Zázvor nastrúhame a cesnak a čili papričky nakrájame na drobno. Vo woku alebo vysokej panvici rozohrejeme olej. Mäso na ňom sprudka opečieme, aby sa zatiahlo a zhnedlo. Postupne pridávame za stáleho miešania a opekania podľa tvrdosti zeleninu. Najskôr kapustu, potom papriku, fazuľky a nakoniec cesnak, čili papričky, nasekaný koriander a zázvor. Všetko premiešame, ochutíme citrónom a zalejeme sójovou omáčkou. Nakoniec dochutíme soľou a korením. Servírujeme s ryžovými rezancami alebo ryžou, posypané sezamom a ozdobené čerstvým koriandrom.

Vytlačiť stránku

Zdieľať recept

Prezrite si letáky a katalógy

Leták

21.10 - 27.10.2020

Viac informácií

Zobraziť online

Stiahnuť

Ponuka je platná v hypermarketoch.
Letáková ponuka platí od 21. 10. od 8:00 hod. do 27. 10. 2020 alebo do vypredania zásob podľa otváracích hodín jednotlivých obchodov, s výnimkou obmedzenia platnosti na vybraných stránkach. Letáková ponuka nie je platná v predajniach Tesco Expres. Ponuka neplatí počas štátnych sviatkov a dní pracovného pokoja. Ponuka pultového predaja rýb platí len pre obchody s r ybacím obslužným pultom. Ceny sú uvedené v eurách. V letáku sú použité ilustračné fotografie. Za prípadné tlačové chyby sa ospravedlňujeme. Tesco Stores SR, a. s., Cesta na Senec 2, 821 04 Bratislava.

Údaje o platnosti

Vianočná príprava

20.10 - 2.11.2020

Viac informácií

Zobraziť online

Stiahnuť

Ponuka je platná v hypermarketoch.
Katalógová ponuka platí od 20. 10. od 8:00 hod. do 2. 11. 2020 alebo do vypredania zásob podľa otváracích hodín jednotlivých obchodných jednotiek, s výnimkou obmedzenia platnosti na vybraných stránkach. Katalógová ponuka nie je platná v predajniach Tesco Expres. Ponuka neplatí počas štátnych sviatkov a dní pracovného pokoja. Ceny sú uvedené v eurách. V katalógu sú použité ilustračné fotografie. Za prípadné tlačové chyby sa ospravedlňujeme. Tesco Stores SR, a. s., Cesta na Senec 2, 821 04 Bratislava.

Údaje o platnosti