Recepty | Tesco

Diétny losos s avokádovo-mangovým šalátom

Diétny losos s avokádovo-mangovým šalátom

Ďakujeme za váš hlas!

Dnes ste už hlasovali.

Jednoduchá 35 minút 4

Čo budeme potrebovať

  • 4 plátky lososa
  • 4 lyžice olivového oleja
  • 5 lyžíc citrónovej šťavy
  • 4 štipky soli
  • prípadne bylinky na ozdobu (napríklad tymian)
Šalát:
  • 2 avokáda
  • 1 mango
  • 2 paradajky
  • 2 lyžice limetkovej šťavy
  • 1 lyžica olivového oleja

Postup

Umyté a osušené plátky lososa pokvapkáme citrónovou šťavou, potrieme olivovým olejom a posypeme trochou soli. Mriežku grilu potrieme olivovým olejom a plátky lososa opekáme kožou nadol 10 – 15 minút dozlatista.

Na prípravu šalátu nakrájame mango na kocky, obe avokáda pokrájame a pokvapkáme limetkovou šťavou. Následne pridáme nakrájané paradajky a všetko zmiešame v hlbokej mise.

Hotový šalátik pokvapkáme olivovým olejom a servírujeme na tanieri s opečeným plátkom lososa, ktorého môžete dozdobiť svojimi obľúbenými bylinkami, napríklad vetvičkou tymianu.


Odoslať recept e-mailom

Inšpiroval vás tento recept? Podeľte sa oň so svojimi známymi a pošlite im ho e-mailom.

Diétny losos s avokádovo-mangovým šalátom

Diétny losos s avokádovo-mangovým šalátom

Ďakujeme.

Recept bol úspešne odoslaný.